85.53岁！比全国平均寿命高出8年由于这群白叟有着“特别”工作

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潮新闻客户端通讯员陈岩明徐晨露记者戴虹红

浙江省中医院展开重阳节活动

杭州一家单位有665位离退休人员，平均寿命85.53岁，比全国人口平均寿命77岁整整高出8年多，其间年纪最长者103岁。他们长命的诀窍是什么？日前，在浙江省中医院一年一度的离退休老同志集会上，老医师纷繁亮出自己的长命经。

省中医院的国医大师葛琳仪（中）与医院离退休老同志合影

长命最好的“药”是高兴

88岁叶秀珠笑容满面地和记者说：“我这辈子算是圆满了，年青时分用中医治病救人，现在安享晚年，我每天都很高兴。高兴是我的长命诀窍，感恩是我的健康暗码。”

80岁的叶圣雅，从前担任浙江省中医院党委书记，现在是医院老龄委主任和离退休第二党支部书记。每次离退休老同志展开活动，他都积极参与。作为外科范畴的老前辈，叶圣雅还担任医院疑问病例评论的特聘专家和参谋。他常说：“未来是年青人的，咱们就应该把年青医师‘扶上马送一程’，而在向他们学习新思路、新观念的一同，我也感觉自己年青了。”

高兴便是最好的“药方”，除了发挥余热，不少老医师都有自己的摄生喜好。

裘昌林教授80岁高龄，除了平常坚持门诊，还学习创造书法、国画，经常地向医院《常青园地》小报投稿，他说这个喜好让自己的退休日子更有味道。

89岁的离休干部章倚文参与抗美援朝时仍是个小姑娘，与“最心爱的人”一同保家卫国的阅历，让她对祖国、对今日的美好日子充溢酷爱，她会把这一爱情写进自己的诗词，与我们同享。

98岁的离休干部刘兆丰，骑自行车一向骑到93岁，现在还会经常去社区跟牌友商讨。

医者长命也考究健康办理

集会时，不少“年青”的老医师围在国医大师、91岁的葛琳仪教授身边，真诚地讨教摄生之道。她说，中医摄生古人早就总结好了，《素问·上古单纯论》中就指出“法于阴阳，合于法术，食饮有节，起居有常，不妄作劳”。她说，现代人许多疾病的发生便是不符合这一理念。尽管中医能够协助调度，但假如不能改动胡吃海塞、熬夜等不良日子习惯，只能治标不治本。

关于健康办理，年近九旬的国医名师徐志瑛也着重，中医考究的是“未病先防，既病防变，瘥后防复”这三个阶段，不管哪个阶段都要科学训练，动态结合。就像72岁的太极“大师”金玉贞和71岁的“舞蹈家”田小宁，10多年来，一周两次带领退休白叟训练，不少老同志都表明，我们能高寿，她们两位功不可没。

医院党委书记何强表明，应该发掘老医师们高寿的原因，为全省甚至全国晚年人供给“省中经历”，谋福广阔晚年朋友。

省中离退休办公室副主任朱慧萍表明，关于医院离退休人员高寿的诀窍，除了他们自身是医务人员，有较好的健康素质外，与医疗水平缓国家对离退休人员的关怀关爱分不开，特别是养老方针上的优化，医疗保证机制的完善，让我们的健康得到进一步保证。

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